Ăn uống và vận động tốt cho người bị u xơ tử cung

Đánh giá :
8/10 37 bình chọn
Ngày đăng : 10-07-2018 - Lượt xem : 881

  Bệnh u xơ tử cung có những chế độ ăn uống, bài tập thích hợp, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Tăng sức đè kháng của cơ thể bằng cách chăm luyện tập thể dục kèm với chế độ ăn uống hợp lý, điều này giúp chị em cho việc hồi phục bệnh.

  Chế độ ăn uống cho bệnh nhân u xơ tử cung:

  - Nên ăn những loại trái cây chứa vitamin C và các loại trái cây có màu cam hay màu sặc sỡ: cam, chanh, bưởi, ổi,… vì nó là họ của beta - carotene khi được cơ thể tiêu hóa sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Viamin A có tác dụng tích cực đến các mô, có tác dụng làm thu hồi lại các mô bị bệnh, sửa chữa mô thích hợp.

  - Nên ăn nhiều ác loại rau, củ sống như: Rau câu, rong biển…vì những loại rau này có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, có công dụng phòng chống u xơ tử cung

  - Khuyến khích ăn những loại thực phẩm có mức độ estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid tốt cho người u xơ tử cung như: sữa đậu nành, đậu đen, đậu hũ, đậu lăng.

  - Ăn những loại thịt có màu trắng, các loại cá, thịt từ gia cầm...

  - Chú ý về chế độ ăn uống, nên ăn nhiều rau, củ, quả và ăn ít đồ cay.

U xơ tử cung không nên ăn đồ nóng

Bệnh nhân u xơ tử cung nên kiêng đồ cay nóng

  Cách tập luyện cho bệnh nhân u xơ tử cung cần chú ý

  - Có nhiều bài tập thích hợp cho bệnh nhân mới hồi phục, như chạy bộ, aerobic, thái cực quyền. Nên tập luyện nhẹ khi khối u của bạn quá lớn cần từ từ, không nên hoạt động mạnh như vậy sẽ khiến cho bệnh tình nặng thêm, nên đến ngay bệnh viện để điều trị sớm.

  - Đi bộ hoặc chạy hàng ngày có thể đạt được một hiệu quả nhất định. Chú ý đặt gót chân xuống trước khi đi bộ, kết hợp hít thở và đi bộ, bước từng bước một, không nên bước quá nhanh.

  - Chú ý không nên làm việc quá sức, đặc biệt là phải nghỉ ngơi trong thời gian hành kinh, bình thường có hoạt động nhưng phải trong khả năng cho phép

  - Sau khi được chẩn đoán bị u xơ tử cung thì mỗi tháng nên đến bệnh viện kiểm tra 1 lần. Nếu u xơ phát triển chậm hặc không xuất hiện thì 1 năm kiểm tra 2 lần. Nếu to lên rõ ràng thì nên nghĩ đến cách trị liệu phẫu thuật, tránh việc bị chảy máu quá nhiều nghiệm trọng.

  - Nếu bệnh nhân thấy chảy máu quá nhiều, phải cảnh giác với triệu chứng thiếu máu, bình thường nên ăn nhiều đồ ăn giàu sắt như gan động vật.

  Nếu có thắc mắc bạn có thể liên hệ với chúng tôi theo số hotline 028 39 233 666 hoặc bấm vào hộp Tư vấn trực tuyến bên dưới.

Có thể bạn quan tâm: 

 Mối quan hệ giữa viêm lộ tuyến và ung thư cổ tử cung

 Bệnh ung thư cổ tử cung - sát thủ của phái nữ

 Tìm hiểu về Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới

► Nhận xét của bệnh nhân sau khi điều trị tại ĐKTG

*Kết quả điều trị tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Đăng bởi Phòng khám đa khoa Âu Á
Nội dung được bảo vệ bản quyền
DMCA.com Protection Status

Môi trường phòng khám

23 cuộc tư vấn qua chat
20 cuộc tư vấn qua điện thoại

*** Vy

Tôi bị viêm âm đạo do nấm 2 năm nay. Tôi đã uống và đặt thuốc một thời gian mà không khỏi. Tôi mới thay 2 loại thuốc khác nhưng bệnh lại nặng thêm. Mắc bệnh lâu ngày như vậy có dẫn đến ung thư tử cung không? Trong thời gian đặt thuốc có quan hệ vợ chồng được không? Nên chữa trị như thế nào?

Đã đặt hẹn

*** Tuyền

Từ 2 năm nay, đi khám bác sĩ bảo bị viêm âm đạo, cho thuốc đặt và có lúc cả thuốc đặt, thuốc uống, tất cả đã 4 lần nhưng khi dùng thuốc có lúc như khỏi hẳn, sau một thời gian lại bị lại với các triệu chứng như ngứa, đau rát khi giao hợp, khí hư vàng, đặc dính. Tôi rất lo ngại vì bệnh chữa mãi không khỏi và không biết có thể có con được không. Mong được bác sĩ giải đáp.

Đã đặt hẹn

*** Hiền

Chào bác sĩ, tôi năm nay 33 tuổi. Tôi có đi khám phụ khoa thì bác sĩ kết luận bị viêm âm đạo lộ tuyến cổ tử cung và viêm âm đạo do nấm. Tôi đã đặt thuốc, khi đặt thuốc thấy ra khí hư màu đen. Tôi bị liên tiếp như thế trong 10 ngày nhưng vẫn không thấy kinh nguyệt xuất hiện mà còn cảm thấy ngứa hơn. Bác sĩ cho tôi hỏi, như vậy tôi có sao không, có chữa khỏi được không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn!

Đã đặt hẹn

*** Linh

Thời gian gần đây em thường xuyên bị đau vùng xương chậu, nằm cũng không thoải mái. Em đã đi khám thì bác sĩ nói em bị viêm vùng chậu và khuyên em cần điều trị tích cực nếu không sẽ ảnh hưởng đến chuyện con cái. Vì lo lắng quá nên em không hỏi kĩ càng sĩ về nguyên nhân gây bệnh. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em những nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm vùng chậu là gì?

Đã đặt hẹn

*** Hằng

Bụng em bị chướng, khó tiêu, lại hay bị đau bụng dưới, thỉnh thoảng em cảm thấy đau vùng hố chậu, có phải em bị viêm phần phụ không BS? Nếu bị viêm phần phụ thì khám phụ khoa bình thường có phát hiện không? Em nghe nói bị viêm phần phụ mà không chữa trị sớm dễ bị biến chứng và vô sinh. Xin Bs tư vấn giúp em, xin cám ơn

Đã đặt hẹn

*** Diệu

thưa bác sĩ, tôi đi khám bác sĩ phát hiện ra mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Sau khi dùng thuốc không khỏi bác sĩ cho tôi đi đốt điện cổ tử cung. Tôi vẫn chưa khỏi bênh, hiện tôi vẫn chưa có em be. Bác sĩ hay tư vấn cho tôi được biết quy trình điều trị đốt điện có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không và tôi muốn tiếp tục chữa tri cho khỏi hẳn thì tôi phải bắt đầu từ những bước nào?

Đã đặt hẹn

*** Mỹ

Thua bac si, em nam nay 30 tuoi da mang thai duoc 31 tuan , em vua di kham thi bac si cho biet em bi viem co tu cung. Nhu vay thai nhi trong bung co anh huong gi ko ? Em xin cam on!

Đã đặt hẹn

*** Nhung

Tôi năm nay 25 tuổi. Tôi có chu kỳ kinh nguyệt từ năm 14 tuổi. Thời gian gần đây chu kỳ kinh nguyệt của tôi có sự bất thường đó là có tháng kéo dài 7 ngày, nhưng có tháng lại kéo dài tận 15 ngày, có tháng tận 22 ngày và có tháng còn có kinh nguyệt 2 lần. Tôi chưa kết hôn cũng như chưa có quan hệ tình dục nên rất lo lắng và có phần ngại đi khám phụ khoa. Vậy, trường hợp của tôi có phải do bệnh u xơ cổ tử cung gây nên không? Mong bác sĩ có thể giải đáp chính xác giúp tôi. Tôi xin cảm ơn bác sĩ ạ.

Đã đặt hẹn

*** Thanh

Chào bác sĩ, em năm nay 18 tuổi, vì kinh nguyệt không đều nên em có đi khám và bác sĩ nói là em bị hội chứng buồng trứng đa nang và cho uống thuốc tránh thai. Bác sĩ có thể giải thích cho em đó là bệnh gì và cách chữa thế nào? Em xin cảm ơn.

Đã đặt hẹn
Truyền thông nói về chúng tôi

Danh mục bệnh
Có thể bạn quan tâm
Bài đọc nhiều
Thông báo: Mã vùng TP. Hồ Chí Minh đổi 08 thành 028 từ 11/2/2017